Las pausas cerebrales, según lo explica Lori en un artículo de Edutopia, son periodos de tiempo corto en el cual cambiamos la rutina de la información entrante que llega a través de caminos predecibles y tediosos.Mano al frente: De pie, extiende todo tu ayuda, los dedos señalando hacia en lo alto. Con el otro brazo sostén tus dedos y hala en
Conseguir Mi pausas activas en el trabajo To Work
Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una longevo actividad en la corteza prefrontal, lado donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”El encogido: Sentado con los pies en el suelo inclínate lentamente en torno a tus pies y toca el pavimento, mantente en esa posición.Dada la efectividad